يتردد الكثيرون في تناول فاكهة المانجو خوفًا من زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم. إلا أن خبيرة التغذية والمؤلفة الشهيرة روجوتا ديويكار كان لها رأي مغاير يدحض هذه المعتقدات الشائعة. القيمة...

يساعد الحديد في الحفاظ على مستويات الطاقة وقوة التركيز وتحسين الصحة بشكل عام. ولكن غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر علامات مثل التعب أو الضعف. وعلى الرغم من أن المكملات الغذائية خيار متاح، إلا أن هناك...

بعدما طرحت مجموعة "علي بابا" الصينية إصداراً جديداً من نموذجها للذكاء الاصطناعي، فتحت الولايات المتحدة تحقيقاً. وكشف تقرير أميركي جديد، أن البيت الأبيض وبعض المسؤولين بالكونجرس يجرون تدقيقا هذه...

تقصف الشعر وتكسره بمثابة كارثة تهدد جمال المرأة ويصيبها بالقلق نظرا لمظهر الشعر غير الصحي . خبراء التجميل يؤكدون أن ذلك الجفاف ناتج عن الجفاف بسبب التعرض للكلور في حمام السباحة ومياه البحر ، لذا يأتي...

تتواجد المطاعم الشهيرة بطول الساحل الشمالي كله وداخل القرى السياحية الشهيرة، ولكن أكيّلة الساحل، يؤكدون أن هناك 4 مطاعم يجب ألا تفوت عشاق الطعام غير التقليدي . 1- Bob’s Hot Dogs لا يوجد أحلى من Bob’s...

على غرار شراء طاقم العيد ، لا تنسى النساء في الساحل اختيار مايوه العيد، وهنا يوجه خبراء الموضة للنساء " الكيرفي " أهم 3 قواعد لارتداء المايوه القطعة الواحدة . 1- الممزق : احتواء المايوه على بعض...

4 ملاحظات بسيطة في عالم الموضة تميز فتيات الساحل الشمالي ، حيث إنها الأكثر انتشارا أينما تدير عيناك . 1- الهوت شورت : ارتداء الهوت شورت موضة رائجة بين الفتيات بداية من سن الـ 11 عاماً حتى منتصف...

قبل التفكير في شراء شاليه في الساحل يجب التفكير في الميزانية والتطلعات ما إذا كان على البحر أم فيلا في كمباوند ، أم في قرية سياحية ؟ أم ستديو 50 متر مثلا . الأسعار في الساحل بحسب تأكيد خبراء العقارت...

المصيف هو الاختيار الأول لقضاء إجازة عيد الأضحى، هذا العام نظرا لقدومه في موسم الصيف، ولكن البعض قد قد ينتهون من الإجازة دون تحقيق أي استمتاع والسبب هو عدم اختيار المصيف المناسب لهم سواء كان مع الأهل...