الصحة

يمكن أن تساعد طريقة المشي إلى الخلف في جني ثروة من الفوائد. يعد المشي العكسي طريقة منخفضة التأثير لتجنب زيادة الوزن وتقنية ممتازة للحفاظ على شباب العقل والعضلات مع التقدم في السن، وله مجموعة من...

ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل...

لا تهتم بعض النساء بممارسة العلاقة الحميمة يوميًا، ولكن المفاجأة أن الجماع اليومي يقدم لصحة المرأة العديد من الفوائد المذهلة. لذا نستعرض فوائد ممارسة العلاقة الحميمة يوميًا للمرأة. 1- تقوية المناعة...

تشهد الأسواق المصرية مؤخرًا ظهور فاكهة جديدة تعرف بـ"البيبينو"، وهي إحدى الفواكه الاستوائية التي تُزرع لأول مرة في مصر . وأثارت الفاكهة اهتمامًا كبيرًا، نظرًا لندرتها وسعرها المرتفع الذي يصل إلى 1600...

تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع لأولئك الذين يحبون الحلويات، إنه مشروب الشوكولاتة الساخنة اللذيذ. فقد أشاد العلماء...

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة أن مبادرة "بداية" التي انطلقت مؤخرا تهدف إلى تعزيز التنمية البشرية. وأضاف عبدالغفار أن المبادرة ستقدم مجموعة متنوعة من البرامج التي تشمل دعم كبار السن، وتقديم...

بعيدًا عن القهوة التي يفضل الكثيرون تناولها صباحًا، فإن عصير البرتقال الطازج يقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب وتوفير الترطيب وتعزيز الوظائف الإدراكية. إنه غني...

يوصي الخبراء بالمشي لما يقرب من 8000 خطوة يومياً من أجل تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الوفاة المبكرة، مع مراعاة أن الرقم يشير إلى إجمالي الخطوات اليومية وليس إلى جولة واحدة من المشي. وتوصي الهيئات...

كشفت نتائج دراسة جديدة أن أحد الفطريات الجلدية الشائعة المسببة لقشرة الرأس يمكن أن يكون سبباً في الإصابة بسرطان الثدي، فيما يعد أحدث اكتشاف يربط بين كائن حي مجهري وأنواع المرض. اكتشف علماء صينيون أن...